🏀 Körfuboltanámskeið á Laugarvatni 11.–14. júlí 2026 🏀

Skráning á körfuboltanámskeiðið okkar á Laugarvatni er hafin inn á www.iai.is.

Áttunda árið í röð bjóðum við upp á sumarnámskeið á Laugarvatni. Yfir 2.000 krakkar hafa tekið þátt í námskeiðunum okkar til þessa og mörg þeirra oftar en einu sinni. Það selst alltaf upp sem talar sínu máli.

👥 Aldur: Krakkar fædd 2011–2015.

🛏️ Gist er á heimavist Menntaskólans á Laugarvatni í 2–4 manna herbergjum.

🎥 Myndband um staðsetningu heimavistar

🍽️ Fullt fæði innifalið (morgunmatur, hádegismatur, kvöldmatur + reglulegt millimál). Æfingar fara fram í íþróttahúsi Laugarvatns.

📋 Dagskrá

• 🏀 2 körfuboltaæfingar á dag (60–80 mín hvor)
• 🎓 Fyrirlestrar og fræðsla
• 🎉 Skemmtun (sundlaugapartý, leikir o.fl.)
• 💪 Teygjur / styrkur / hreyfigeta

⏰ Dæmi um dagskipulag

• 08:00 Morgunmatur (Hafragrautur, Cheerios, Kornflakes)
• 08:30–12:30 Æfing – hver hópur 60–80 mínútur
• 12:30–13:30 Hádegismatur (Mexíkósk kjúklingasúpa)
• 12:30–14:30 Kanoe/Kajak – Borðtenniskeppni í leikherbergi
• 14:30–15:00 Fyrirlestur
• 14:30–15:30 Millimál (Hrökk-kex/ostur, ávextir o.fl.)
• 15:30–18:00 Æfing – hver hópur 60–80 mínútur
• 18:45–19:45 Kvöldmatur (Osta pasta með kjúkling)
• 21:00–23:00 Spurningakeppni + kvöldsnarl
• 23:30 Ró á herbergjum

(Nákvæm dagskrá getur tekið smávægilegum breytingum.)

💰 Verð

Forskráningarverð til 1. janúar 2026: 54.900 kr. Eftir 1. janúar 2026: 64.900 kr.
(Forskráningarverð er 18% afsláttur.)

Allt innifalið: Æfingar, fyrirlestrar, gisting, fullt fæði og öll skemmtun.

⚠️ Aðeins 80 sæti – skráðu þig sem fyrst!

👉 Skráning

Skráning fer fram hér

Kær kveðja,

Íþróttaakademía Íslands
✉️ iai@iai.is | 🌐 www.iai.is