Coach Frikki

Friðrik Þjálfi Stefánsson er reynslumikill körfuboltaþjálfari með djúpa þekkingu á leikgreiningunni.

Heldur úti YouTube síðu stútfullu af hágæða körfubolta greiningum og þjálfunarefni sem hefur hjálpað þúsundum leikmanna að skilja leikinn betur.

Hvort sem það er að bæta tæknilega færni, skilja leikramma betur eða þróa hugarfar þá getur Coach Frikki aðstoðað þig við að taka leikinn þinn á næsta level.

Með áralanga reynslu í körfubolta og brennandi ást á leiknum veit hann hvað þarf til þess að ná árangri á vellinum.

EuroProBasket Junior Programs í Valencia

EuroProBasket býður upp á fjölbreytt körfuboltanámskeið fyrir ungmenni í samvinnu við Valencia Basket og L’Alqueria del Basket. Þessi námskeið veita þátttakendum tækifæri til að þróa hæfileika sína undir handleiðslu faglegra þjálfara í einni fullkomnustu körfuboltamiðstöð Evrópu.

Sumarbúðir og námskeið EuroProBasket býður einnig upp á styttri námskeið og sumarbúðir fyrir ungmenni allt árið um kring. Þessi námskeið eru hönnuð til að bæta færni leikmanna og veita þeim einstaka upplifun í alþjóðlegu umhverfi.

Finnur Atli Magnússon - Sérfræðingur í Styrktarþjálfun

Núverandi styrktarþjálfari meistaraflokks karla í Val og meistaraflokks kvenna í Haukum.

Reynsla og Menntun

Finnur Atli hefur meistaragráðu í íþróttafræði og gríðarlega reynslu í körfubolta. Hann þekkir til hlítar hvað þarf til þess að komast í fremstu röð íslensks körfubolta.

Þjónusta

Hefur hjálpað mörgum af bestu og efnilegustu leikmönnum landsins að komast í sitt allra besta stand.

Hvort sem það er að:

• Stíga sín fyrstu spor í lyftingarsal
• Komast í enn betra körfuboltaform
• Koma til baka eftir meiðsli

…getur Finnur Atli aðstoðað þig!

Spanish Basketball Academy in Madrid

Þetta er körfubolta prógram sem margir íslendingar hafa farið í og bera sögur af því að það sé mjög gott.

Í boði eru 1,2 og 3ja vikna námskeið í Madrid yfir sumarið

En einnig lengri, 21 daga námskeið í boði þar sem þetta er dæmi um það sem er innifalið.

• 4 æfingar á dag
• Karfa 2 x 2 klst
• Styrkur 45-60 klst
• Teygjur 30-45
• Physio/nudd - kaldur - heitur pottur - gufa
• Allur matur

💰 630.000 kr. + flug

Silja hjálpar íþróttafólki að ná lengra

Markmiðið með hlaupanámskeiðunum er að bæta hraða og hlaupastíl.

Sprett námskeið

Á námskeiðunum er fókusinn á hlaupastíl, hraða og líkamsbeitingu. Markmiðið er að bæta hraðann og bæta sig sem mest í hraða, hlaupum, liðleika og sprengikraft.

Fókusinn er alltaf á gæði umfram magns.

Skráning fer fram hérna

📧 Sendið fyrirspurn á siljaulfars.is@gmail.com